恐惧成功的主要情绪障碍以及如何克服它

shihab50

如果你大部分时间都生活在恐惧中，你会发现很难在你的生活中创造任何持久的成功。 稍后，我将解释恐惧如何影响我们，并分享一个惊人的技巧来帮助你不受恐惧的影响。 首先，我想分享两项运动的名言，这些运动在各自的运动中都被认为是第一名。 第一句话来自韦恩格雷茨基，被认为是历史上最伟大的冰球运动员： 你浪费了 100% 没有付诸实践的尝试。 另一句话来自篮球史上最伟大的球员迈克尔乔丹（你应该知道这个）： 在我的职业生涯中，我错过了超过 9,000 次投篮。我输掉了将近 300 场比赛。在 26 次中，他们信任我投进制胜篮筐，但我错过了。

我失败了一次，我又一次失败了，在我的生活中一次又一次。这就是我 手机号码列表 成功的原因。 当你受到某种情绪的影响时，它会改变你解释某些事情甚至行为的方式。 如果有人对你说了些什么，而你处于一种非常高兴的状态，你会以积极的方式倾听和解释它。 如果你处于一种可怕的恐惧状态，你会以完全不同的方式来解释它。 最大的问题是恐惧支配了所有其他情绪。以一种非常消极的方式。 什么是恐惧？ 什么是恐惧？恐惧是一种重要的情绪，因为它具有保护我们的功能。 然而，如今，我们被媒体、政府甚至在我们的学术培训期间所操纵，感到不安全，以至于恐惧开始囚禁我们。 我相信恐惧对人们生活的限制比其他任何事情都大得多，远远超出你的想象。 如果你学会了控制你的恐惧，你就迈出了控制你生活的第一步。



为了帮助你，我想分享一个我教给一些人的技巧，他们在付诸实践后非常感激。 我们知道我们什么时候高，什么时候低。 我所说的兴高采烈，是指我们逻辑思维中的积极情绪，我们可以看到事物的真实面目，并且知道一切都会好起来的。 在低星体的情况下，我们被恐惧、焦虑、悲观支配。我们害怕会发生不好的事情。我们只考虑不安全和不愉快的事情。 我相信你知道我在说什么。当我们情绪高涨时，一切都很好。否则，事情看起来不会那么好...... 说到我自己，我可以分辨出我何时跨越了情绪高涨和低落的界限。 你知道那些糟糕的日子，一件接一件的事情没有解决，坏消息开始传来，你开始感到疲倦、喜怒无常和悲观？ 当然，你一定已经经历过。 我可以看到我的姿势正在改变，我的想法有所不同。 当我情绪高涨时，也会发生同样的事情。 我能感觉到事情进展顺利，我感到乐观，我觉得无论前方的挑战有多大，我都能克服它，一切都会好起来的。 如果我能分辨出我何时从一个地区迁移到另一个地区，那么你也能。